Il est toujours agrĂ©able dâavoir une peau sublime et saine. Prendre soin de son visage augmente sans aucun doute la confiance en soi, car on se sent belle, aimĂ©e et heureuse. Dans cet article, on vous prĂ©sente 3 astuces de beautĂ© que vous ne voudriez jamais rater.
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Une alimentation saine
Une alimentation saine se dĂ©finit en trois points majeurs : Manger des repas Ă©quilibrĂ©s et sains, faire du sport et boire beaucoup dâeau.
Vos repas doivent ĂȘtre en majoritĂ© composĂ©s de protĂ©ines saines, de vitamines. Il faudrait commencer cinq fruits et lĂ©gumes par jour. Car ceux-ci peuvent faire des merveilles pour l’apparence de votre peau.

Egalement, essayez de boire de 6 Ă 8 verres d’eau par jour. L’eau Ă©claircira votre teint et rendra votre peau Ă©clatante, car votre corps pourra Ă©liminer les toxines plus facilement. Et pour combler le tout, faites des rĂ©guliĂšrement des exerces physiques ou du footing.
Affronter vos boutons et taches
Il est crucial dâadopter une routine beautĂ© efficace qui protĂ©gera votre visage des boutons et autres impuretĂ©s. Nâayez pas lâhabitude de toucher votre visage. Egalement, changez vos draps, taies d’oreiller tous les 4 Ă 5 jours. Et nâoubliez pas de consultez un dermatologue.
La routine soin Ă ne pas manquer
Maquillée ou pas, ne manquez jamais de nettoyer votre visage la nuit. Utilisez un démaquillant et si votre peau est sensible, privilégiez des produits non agressifs.

Un Ă©lĂ©ment trĂšs important de votre sac de beautĂ©, câest la crĂšme hydratante. AppliquĂ©e le matin, une crĂšme hydratante agira comme une base pour votre maquillage et l’aidera Ă tenir en place tout au long de la journĂ©e. Hydrater votre peau le soir aidera votre peau Ă se rĂ©gĂ©nĂ©rer et Ă repousser l’apparition des rides. C’est donc une Ă©tape essentielle pour une peau Ă©clatante sur le long terme.
Un Ă©lĂ©ment trĂšs important de votre sac de beautĂ©, câest la crĂšme hydratante. AppliquĂ©e le matin, une crĂšme hydratante agira comme une base pour votre maquillage et l’aidera Ă tenir en place tout au long de la journĂ©e.
Pour complĂ©ter votre routine, nous vous suggĂ©rons lâincontournable argile verte. En effet lâargile verte est votre alliĂ©. Appliquez un masque Ă l’argile sur votre visage et il Ă©liminera les impuretĂ©s tout en absorbant l’excĂšs de graisse et elle vous dĂ©barrasse de certaines bactĂ©ries.
Petit conseil
Ne laissez jamais l’argile toute une nuit sur votre visage et ne laissez mĂȘme pas le masque sĂ©cher complĂštement, car cela peut assĂ©cher votre peau.
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